Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 213 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 2,4 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,3 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem pratochleb pełnoziarnisty241 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indykachleb pełnoziarnisty202 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkakrojony chleb pełnoziarnisty, z serem i margaryną, grillowany323 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopiekany, z serkiem do smarowania359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas?
100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas zawiera 213 kcal, w tym 15 g białka, 21 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas?
50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas zawiera 107 kcal, w tym 7,3 g białka, 11 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas?
150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas zawiera 320 kcal, w tym 22 g białka, 32 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas?
200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas zawiera 426 kcal, w tym 29 g białka, 43 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas?
250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minas zawiera 533 kcal, w tym 36 g białka, 53 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0331A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
