Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzoną piersią indyka
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty
202
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 202 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Błonnik 3,3 g 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem Minaschleb pełnoziarnisty213 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem pratochleb pełnoziarnisty241 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląchleb pełnoziarnisty, z masłem277 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzonym indykiem i serem pratochleb razowy, z masłem283 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywafrancuskie pieczywo, z wędzoną piersią indyka234 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony398 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Chleb tostowy pełnoziarnistybez skórki, pakowane wstępnie245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzoną piersią indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka?
100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka zawiera 202 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka?
50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka zawiera 101 kcal, w tym 7 g białka, 14 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka?
150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka zawiera 303 kcal, w tym 21 g białka, 42 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka?
200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka zawiera 404 kcal, w tym 28 g białka, 56 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka?
250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka zawiera 505 kcal, w tym 35 g białka, 71 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0477A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
