Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato
Kalorie i wartości odżywcze
chleb razowy, z masłem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 15 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,7 g | 9,4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 23 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 31 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 39 g | 47 g | 40 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minaschleb pełnoziarnisty, z masłem257 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląchleb pełnoziarnisty, z masłem277 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato i masłem, grillowana337 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką i mozzarellą256 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony, z masłem513 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
100 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 283 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
50 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 142 kcal, w tym 7,7 g białka, 9,4 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
150 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 425 kcal, w tym 23 g białka, 28 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
200 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 566 kcal, w tym 31 g białka, 38 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
250 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 708 kcal, w tym 39 g białka, 47 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0356A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
