Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
z pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato i masłem, grillowana
337
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 337 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 21 g 26%
- Błonnik 2,6 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 15 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,5 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 30 g | 44 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 38 g | 55 g | 52 g |
Podobne produkty
- Kanapka z chleba pełnoziarnistegoz serem prato, z majonezem309 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiemgrillowana pierś z kurczaka, chleb, z serem prato249 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony, z masłem513 kcal / 100 g
- Chleb pszennyopieczony, z serem do smarowania357 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
- Burger wołowygrillowany, z bułką hamburgerową, z serem prato i majonezem313 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
- Chleb tostowy razowytostowany250 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz masłem, domowe, tostowane
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 337 kcal, w tym 15 g białka, 22 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 169 kcal, w tym 7,5 g białka, 11 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 506 kcal, w tym 23 g białka, 33 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 674 kcal, w tym 30 g białka, 44 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 843 kcal, w tym 38 g białka, 55 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0287A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
