Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato
Kalorie i wartości odżywcze
chleb razowy, z margaryną
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,7 g | 9,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 31 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 38 g | 47 g | 36 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minaschleb pełnoziarnisty, z margaryną246 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląpieczywo pełnoziarniste, z margaryną266 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato, grillowana292 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
100 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 271 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
50 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 136 kcal, w tym 7,7 g białka, 9,4 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
150 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 407 kcal, w tym 23 g białka, 28 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
200 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 542 kcal, w tym 31 g białka, 37 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato?
250 g produktu Kanapka z wędzonym indykiem i serem prato zawiera 678 kcal, w tym 38 g białka, 47 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0362A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
