Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, z masłem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,7 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 49 g | 34 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzonym indykiem i serem pratochleb razowy, z masłem283 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląchleb pełnoziarnisty, z masłem277 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato i masłem, grillowana337 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopiekany, z serkiem do smarowania359 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 257 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 129 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 386 kcal, w tym 20 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 514 kcal, w tym 27 g białka, 39 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 643 kcal, w tym 33 g białka, 49 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0332A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
