Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, z majonezem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 228 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,2 g | 9,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
Podobne produkty
- Kanapka z wędzonym indykiem i serem pratochleb razowy, z majonezem251 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląpieczywo pełnoziarniste, z majonezem246 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z mozzarellą i majonezem, grillowana348 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopiekany, z serkiem do smarowania359 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
100 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 228 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
50 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 114 kcal, w tym 6,2 g białka, 9,6 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
150 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 342 kcal, w tym 19 g białka, 29 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
200 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 456 kcal, w tym 25 g białka, 38 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas?
250 g produktu Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minas zawiera 570 kcal, w tym 31 g białka, 48 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0330A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
