Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu
48
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5,3 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,6 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Jogurt grecki0% tłuszczu51 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowyniskotłuszczowy85 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt niskotłuszczowymin. 1,5% do maks. 1,8% tłuszczu62 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczonepłynne, 0,1% tłuszczu33 kcal / 100 g
- Kefirz mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu37 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłegęste, odtłuszczone, maks. 0,5 % tłuszczu37 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny odtłuszczonyodtłuszczony46 kcal / 100 g
- Jogurt beztłuszczowysmak nieokreślony
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 48 kcal, w tym 5,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 24 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 72 kcal, w tym 7,9 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 96 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 120 kcal, w tym 13 g białka, 15 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M141100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
