Wiedz, co masz na talerzu

Jogurt

Kalorie i wartości odżywcze

mleko fermentowane, typ jogurtu z bifidus, z owocami, 0% tłuszczu, ze słodzikami

kaloriekcal na 100 g

Białko4,7 g

Węglowodany6,7 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	48	4,7 g	6,7 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,3 g	3,4 g	0 g
150 g	150 g	72	7 g	10 g	0,1 g
200 g	200 g	96	9,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	120	12 g	17 g	0,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?

100 g produktu Jogurt zawiera 48 kcal, w tym 4,7 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?

50 g produktu Jogurt zawiera 24 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?

150 g produktu Jogurt zawiera 72 kcal, w tym 7 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?

200 g produktu Jogurt zawiera 96 kcal, w tym 9,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?

250 g produktu Jogurt zawiera 120 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19541 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika