Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
półtłusty, naturalny, słodzony
91
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 33 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Jogurt greckinaturalny85 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt grecki naturalnystyl133 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt z mleka pełnego66 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny pełnotłusty69 kcal / 100 g
- Jogurt smakowypółtłusty, słodzony79 kcal / 100 g
- Jogurt pitnypółtłusty, naturalny, słodzony70 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczony słodzonyodtłuszczony, smak naturalny, słodzony77 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 91 kcal, w tym 4,7 g białka, 13 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 46 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 137 kcal, w tym 7,1 g białka, 20 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 182 kcal, w tym 9,4 g białka, 26 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 228 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 70 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
