Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
odtłuszczony, smakowy n/d
64
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,3 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 13 g | 18 g | 4 g |
Podobne produkty
- Jogurt grecki
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowyniskotłuszczowy85 kcal / 100 g
- Jogurt truskawkowymleko pełnotłuste120 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy owocowyo smaku owocowym75 kcal / 100 g
- Jogurt pitnysmakowy, nieokreślony76 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczony słodzonyodtłuszczony, smak naturalny, słodzony77 kcal / 100 g
- Jogurt smakowy beztłuszczowyaromatyzowany, smak niesprecyzowany
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 64 kcal, w tym 5,3 g białka, 7 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 32 kcal, w tym 2,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 96 kcal, w tym 8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 128 kcal, w tym 11 g białka, 14 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 160 kcal, w tym 13 g białka, 18 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2532 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
