Wiedz, co masz na talerzu
Jarmuż
Kalorie i wartości odżywcze
w słoiku
25
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 25 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,4 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,6 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,8 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 2,3 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jarmuż
Ile kalorii ma 100 g produktu Jarmuż?
100 g produktu Jarmuż zawiera 25 kcal, w tym 2,4 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jarmuż?
50 g produktu Jarmuż zawiera 13 kcal, w tym 1,2 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jarmuż?
150 g produktu Jarmuż zawiera 38 kcal, w tym 3,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jarmuż?
200 g produktu Jarmuż zawiera 50 kcal, w tym 4,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jarmuż?
250 g produktu Jarmuż zawiera 63 kcal, w tym 6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1398 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
