Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko Granny Smith
Kalorie i wartości odżywcze
miąższ bez skórki, surowy
51
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 11 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 11 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,1 µg 0%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 3,2 mg 0%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 2,9 mg 1%
- Fosfor 7,6 mg 1%
- Potas 110 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,6 g | 29 g | – |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jabłko Granny Smith
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko Granny Smith?
100 g produktu Jabłko Granny Smith zawiera 51 kcal, w tym 0,3 g białka, 11 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko Granny Smith?
50 g produktu Jabłko Granny Smith zawiera 26 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,7 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko Granny Smith?
150 g produktu Jabłko Granny Smith zawiera 77 kcal, w tym 0,4 g białka, 17 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko Granny Smith?
200 g produktu Jabłko Granny Smith zawiera 102 kcal, w tym 0,5 g białka, 23 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko Granny Smith?
250 g produktu Jabłko Granny Smith zawiera 128 kcal, w tym 0,6 g białka, 29 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13121 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
