Wiedz, co masz na talerzu
Ikra morszczuka
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
83
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 7,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Morszczukmorska, panierowana (w jajku i bułce tartej), smażona na oleju sojowym, niesolona263 kcal / 100 g
- Morszczuk europejskisurowy83 kcal / 100 g
- Ikra z dorszasurowa104 kcal / 100 g
- Młody morszczuksurowy64 kcal / 100 g
- Filet z morszczukamrożony, surowy89 kcal / 100 g
- Ikra rybiadorsz i śledź, surowe120 kcal / 100 g
- Mały morszczukmrożony, surowy
- Hokisurowy72 kcal / 100 g
- Plamiaksurowy77 kcal / 100 g
- Dorsz lub morszczuksurowy78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ikra morszczuka
Ile kalorii ma 100 g produktu Ikra morszczuka?
100 g produktu Ikra morszczuka zawiera 83 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ikra morszczuka?
50 g produktu Ikra morszczuka zawiera 42 kcal, w tym 7,2 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ikra morszczuka?
150 g produktu Ikra morszczuka zawiera 125 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ikra morszczuka?
200 g produktu Ikra morszczuka zawiera 166 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ikra morszczuka?
250 g produktu Ikra morszczuka zawiera 208 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 2120000017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
