Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz z morszczuka
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, z cebulą, pomidorem i papryką, z olejem, z solą
138
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Morszczukduszony78 kcal / 100 g
- Duszona biała rybamorska, z cebulą, pomidorem i papryką, z olejem, solona161 kcal / 100 g
- Stek z żarłacza błękitnegoryba morska, duszona z cebulą, pomidorem i papryką, z olejem, solona140 kcal / 100 g
- Morszczuk z białym sosemRyba morska, gotowana, mąka pszenna, masło i mleko, z solą113 kcal / 100 g
- Duszona biała ryba z ziemniakamimorska, z cebulą, pomidorem i papryką, z solą128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gulasz z morszczuka
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z morszczuka?
100 g produktu Gulasz z morszczuka zawiera 138 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z morszczuka?
50 g produktu Gulasz z morszczuka zawiera 69 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z morszczuka?
150 g produktu Gulasz z morszczuka zawiera 207 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z morszczuka?
200 g produktu Gulasz z morszczuka zawiera 276 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z morszczuka?
250 g produktu Gulasz z morszczuka zawiera 345 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0192E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
