Wiedz, co masz na talerzu
Honeydew melon, without skin
Kalorie i wartości odżywcze
37
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany7,8 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 7,8 g —
- Sód 32 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,5 µg 0%
- Witamina C 9 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,6 g | 20 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Honeydew melon, without skin
Ile kalorii ma 100 g produktu Honeydew melon, without skin?
100 g produktu Honeydew melon, without skin zawiera 37 kcal, w tym 0,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Honeydew melon, without skin?
50 g produktu Honeydew melon, without skin zawiera 19 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Honeydew melon, without skin?
150 g produktu Honeydew melon, without skin zawiera 56 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Honeydew melon, without skin?
200 g produktu Honeydew melon, without skin zawiera 74 kcal, w tym 1,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Honeydew melon, without skin?
250 g produktu Honeydew melon, without skin zawiera 93 kcal, w tym 1,6 g białka, 20 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11203 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
