Wiedz, co masz na talerzu
Honeydew melon with skin
Kalorie i wartości odżywcze
19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,62 µg 0%
- Witamina C 4,5 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4,5 mg 0%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,8 g | 9,8 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Honeydew melon with skin
Ile kalorii ma 100 g produktu Honeydew melon with skin?
100 g produktu Honeydew melon with skin zawiera 19 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Honeydew melon with skin?
50 g produktu Honeydew melon with skin zawiera 10 kcal, w tym 0,2 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Honeydew melon with skin?
150 g produktu Honeydew melon with skin zawiera 29 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Honeydew melon with skin?
200 g produktu Honeydew melon with skin zawiera 38 kcal, w tym 0,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Honeydew melon with skin?
250 g produktu Honeydew melon with skin zawiera 48 kcal, w tym 0,8 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28944 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
