Wiedz, co masz na talerzu
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 11 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,9 µg 0%
- Witamina C 13 mg 14%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 2,5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,15 mg 1%
- Magnez 5,5 mg 1%
- Fosfor 6,5 mg 1%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Ile kalorii ma 100 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin zawiera 11 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin zawiera 6 kcal, w tym 0,2 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin zawiera 17 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin zawiera 22 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g produktu Muskmelon/cantaloupe melon, with skin zawiera 28 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28915 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
