Wiedz, co masz na talerzu

Mus jabłkowy

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowy

76
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 76 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Węglowodany 18 g 6%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,9 g 7%
  • Cukry 17 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g760,2 g18 g0,1 g
50 g50 g380,1 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1140,3 g26 g0,2 g
200 g200 g1520,4 g35 g0,2 g
250 g250 g1900,5 g44 g0,3 g

Pytania o produkt: Mus jabłkowy

Jak zrobić mus jabłkowy w domu?

Pokrój jabłka na kawałki, usuń gniazda nasienne i duś pod przykryciem z odrobiną wody przez około 15–20 minut, aż zmiękną. Rozgnieć je widelcem albo zmiksuj; cynamon dodaj pod koniec.

Czy jabłka trzeba obrać przed przygotowaniem musu?

Nie musisz, jeśli jabłka są dokładnie umyte i nie przeszkadza ci mniej gładka konsystencja. Obrane jabłka dadzą delikatniejszy mus, dobry na przykład do naleśników.

Jak przechowywać domowy mus jabłkowy?

Po ostudzeniu przełóż go do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce do 3–4 dni. Możesz też zamrozić porcje; po rozmrożeniu wymieszaj mus, bo może puścić trochę soku.

Do czego pasuje mus jabłkowy?

Podaj go do naleśników, racuchów lub owsianki albo dodaj do kaszy manny i jogurtu. Pasuje też do pieczonej wieprzowiny, zwłaszcza gdy mus jest lekko kwaśny.

Czy mus jabłkowy może zastąpić olej w cieście?

Może zastąpić część oleju, dodając ciastu wilgoci i jabłkowego aromatu, ale wypiek będzie mniej kruchy. Zacznij od zamiany połowy oleju na taką samą ilość musu.

Czym mus jabłkowy różni się od kompotu jabłkowego?

Mus jest gęsty i ma jednolitą, rozgniecioną konsystencję. Kompot to zwykle gotowane kawałki jabłek w płynie, więc podaje się go łyżką jako deser albo dodatek.

Źródło: NEVO (Netherlands) 179 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika