Wiedz, co masz na talerzu
Mus jabłkowy
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 9,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,7 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,9 g | 26 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Mus jabłkowy/kompot jabłkowyniesłodzone, w puszce63 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt – mus jabłkowyw słoiku, jabłko (mus jabłkowy), wszystkie etapy45 kcal / 100 g
- Mus jabłkowy dla dzieciprzetarty41 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci mus jabłkowyjunior, mus jabłkowy, ovoce37 kcal / 100 g
- Mus jabłkowo-mangowybez dodatku cukru60 kcal / 100 g
- Masło jabłkoweniesłodzone205 kcal / 100 g
- Mus jabłkowo-bananowo-gruszkowybez dodatku cukru65 kcal / 100 g
- Masło gruszkoweniesłodzone191 kcal / 100 g
- Jabłko duszonesłodzone cukrem, bez dodatku tłuszczu98 kcal / 100 g
- Jabłkoobaryczone, duszone51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mus jabłkowy
Jak zrobić mus jabłkowy bez cukru?
Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój owoce na kawałki. Duś pod przykryciem z odrobiną wody przez 15–20 minut, aż zmiękną, a potem rozgnieć lub zmiksuj; kwaśne jabłka możesz połączyć ze słodszymi.
Jakie jabłka najlepiej nadają się na mus jabłkowy?
Wybierz dojrzałe, aromatyczne jabłka, które szybko miękną podczas duszenia. Połączenie odmian słodkich i kwaśnych daje wyrazisty mus bez dosładzania.
Jak długo można przechowywać mus jabłkowy po otwarciu?
Trzymaj go w lodówce, w szczelnym pojemniku, i zjedz w ciągu 3–4 dni. Możesz też zamrozić porcje; po rozmrożeniu wymieszaj mus, bo może oddzielić się odrobina płynu.
Do czego podawać mus jabłkowy?
Podawaj go do naleśników, racuchów, placków ziemniaczanych albo kaszy manny. Dobrze pasuje też jako owocowy dodatek do pieczonej wieprzowiny.
Czy mus jabłkowy może zastąpić olej w cieście?
Może zastąpić część oleju, zwykle w proporcji jeden do jednego, ale ciasto wyjdzie bardziej wilgotne i mniej kruche. Zacznij od zamiany połowy tłuszczu, szczególnie w muffinach i ciastach korzennych.
Na co zwrócić uwagę, kupując mus jabłkowy?
Jeśli chcesz uniknąć dosładzania, wybierz mus, którego skład to same jabłka. Mus jabłkowy jest zwykle rzadszy i mniej skoncentrowany niż masło jabłkowe, więc nie używaj ich zamiennie bez korekty przepisu.
Czy mus jabłkowy można podawać na ciepło?
Tak. Podgrzej go krótko w rondelku na małym ogniu, mieszając, i podawaj do naleśników, ryżu na mleku lub pieczonych mięs.
Źródło: BLS (Germany) Y864112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika