Wiedz, co masz na talerzu

jabłko

Kalorie i wartości odżywcze

obaryczone, duszone

kaloriekcal na 100 g

Białko0,2 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	51	0,2 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,1 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,3 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,4 g	22 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,5 g	28 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu jabłko?

100 g produktu jabłko zawiera 51 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu jabłko?

50 g produktu jabłko zawiera 26 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu jabłko?

150 g produktu jabłko zawiera 77 kcal, w tym 0,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu jabłko?

200 g produktu jabłko zawiera 102 kcal, w tym 0,4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu jabłko?

250 g produktu jabłko zawiera 128 kcal, w tym 0,5 g białka, 28 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) F120152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika