Wiedz, co masz na talerzu
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 1 g —
- Sód 378 mg 16%
- Cholesterol 23 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,6 µg 4%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 14,4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 20,8 µg 5%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 87,2 mg 7%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Podobne produkty
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
100 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger zawiera 251 kcal, w tym 8,6 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
50 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger zawiera 126 kcal, w tym 4,3 g białka, 9,3 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
150 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger zawiera 377 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
200 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger zawiera 502 kcal, w tym 17 g białka, 37 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
250 g produktu Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger zawiera 628 kcal, w tym 22 g białka, 47 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34403 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
