Wiedz, co masz na talerzu
Ham gravy
Kalorie i wartości odżywcze
87
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 87 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 380 mg 17%
- Cholesterol 29,3 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,77 mg 5%
- Witamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 1,7 µg 0%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 5,6 mg 0%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 7,3 mg 2%
- Fosfor 87,2 mg 7%
- Potas 113 mg 2%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,7 g | 2,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,8 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 5,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 7,1 g | 13 g |
Podobne produkty
- Ham gravy with tomato55 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham gravy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham gravy?
100 g produktu Ham gravy zawiera 87 kcal, w tym 7,7 g białka, 2,8 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham gravy?
50 g produktu Ham gravy zawiera 44 kcal, w tym 3,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham gravy?
150 g produktu Ham gravy zawiera 131 kcal, w tym 12 g białka, 4,2 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham gravy?
200 g produktu Ham gravy zawiera 174 kcal, w tym 15 g białka, 5,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham gravy?
250 g produktu Ham gravy zawiera 218 kcal, w tym 19 g białka, 7,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33096 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
