Wiedz, co masz na talerzu

Ham gravy with whole milk

Kalorie i wartości odżywcze

135
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz8,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 135 kcal —
  • Białko 7,7 g 15%
  • Węglowodany 6,8 g 2%
  • Tłuszcz 8,5 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 290 mg 13%
  • Cholesterol 24,3 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,6 µg 4%
  • Witamina C 0,44 mg 0%
  • Witamina D 0,99 µg 5%
  • Witamina E 0,87 mg 6%
  • Witamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 4,2 µg 1%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 90 mg 7%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potas 212 mg 5%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,5 µg 19%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Pytania o produkt: Ham gravy with whole milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Ham gravy with whole milk?

100 g produktu Ham gravy with whole milk zawiera 135 kcal, w tym 7,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ham gravy with whole milk?

50 g produktu Ham gravy with whole milk zawiera 68 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ham gravy with whole milk?

150 g produktu Ham gravy with whole milk zawiera 203 kcal, w tym 12 g białka, 10 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ham gravy with whole milk?

200 g produktu Ham gravy with whole milk zawiera 270 kcal, w tym 15 g białka, 14 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ham gravy with whole milk?

250 g produktu Ham gravy with whole milk zawiera 338 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32882 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika