Wiedz, co masz na talerzu

Ham gravy with low-fat milk

Kalorie i wartości odżywcze

122
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz7,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 122 kcal —
  • Białko 7,7 g 15%
  • Węglowodany 6,8 g 2%
  • Tłuszcz 7,1 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 288 mg 13%
  • Cholesterol 21,1 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 24,7 µg 3%
  • Witamina C 0,5 mg 1%
  • Witamina D 0,99 µg 5%
  • Witamina E 0,85 mg 6%
  • Witamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 3,3 µg 1%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 87,2 mg 7%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Magnez 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potas 205 mg 4%
  • Cynk 0,39 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 11,1 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Pytania o produkt: Ham gravy with low-fat milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Ham gravy with low-fat milk?

100 g produktu Ham gravy with low-fat milk zawiera 122 kcal, w tym 7,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ham gravy with low-fat milk?

50 g produktu Ham gravy with low-fat milk zawiera 61 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ham gravy with low-fat milk?

150 g produktu Ham gravy with low-fat milk zawiera 183 kcal, w tym 12 g białka, 10 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ham gravy with low-fat milk?

200 g produktu Ham gravy with low-fat milk zawiera 244 kcal, w tym 15 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ham gravy with low-fat milk?

250 g produktu Ham gravy with low-fat milk zawiera 305 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32880 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika