Wiedz, co masz na talerzu

Ham gravy with fat-free milk

Kalorie i wartości odżywcze

114
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz6,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 114 kcal —
  • Białko 7,8 g 16%
  • Węglowodany 6,9 g 2%
  • Tłuszcz 6,1 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sód 290 mg 13%
  • Cholesterol 17,4 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 17,2 µg 2%
  • Witamina C 0,56 mg 1%
  • Witamina D 0,99 µg 5%
  • Witamina E 0,83 mg 6%
  • Witamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 3,3 µg 1%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 87,9 mg 7%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Magnez 16 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potas 212 mg 5%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 11,1 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1147,8 g6,9 g6,1 g
50 g50 g573,9 g3,4 g3,1 g
150 g150 g17112 g10 g9,2 g
200 g200 g22816 g14 g12 g
250 g250 g28519 g17 g15 g

Pytania o produkt: Ham gravy with fat-free milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Ham gravy with fat-free milk?

100 g produktu Ham gravy with fat-free milk zawiera 114 kcal, w tym 7,8 g białka, 6,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ham gravy with fat-free milk?

50 g produktu Ham gravy with fat-free milk zawiera 57 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ham gravy with fat-free milk?

150 g produktu Ham gravy with fat-free milk zawiera 171 kcal, w tym 12 g białka, 10 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ham gravy with fat-free milk?

200 g produktu Ham gravy with fat-free milk zawiera 228 kcal, w tym 16 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ham gravy with fat-free milk?

250 g produktu Ham gravy with fat-free milk zawiera 285 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32881 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika