Wiedz, co masz na talerzu
Ham gravy, cooking cream
Kalorie i wartości odżywcze
138
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 586 mg 25%
- Cholesterol 48,4 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67,6 µg 8%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,18 µg 1%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 5,9 µg 1%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 31,6 mg 2%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Podobne produkty
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham gravy, cooking cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham gravy, cooking cream?
100 g produktu Ham gravy, cooking cream zawiera 138 kcal, w tym 9,5 g białka, 2,1 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham gravy, cooking cream?
50 g produktu Ham gravy, cooking cream zawiera 69 kcal, w tym 4,7 g białka, 1,1 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham gravy, cooking cream?
150 g produktu Ham gravy, cooking cream zawiera 207 kcal, w tym 14 g białka, 3,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham gravy, cooking cream?
200 g produktu Ham gravy, cooking cream zawiera 276 kcal, w tym 19 g białka, 4,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham gravy, cooking cream?
250 g produktu Ham gravy, cooking cream zawiera 345 kcal, w tym 24 g białka, 5,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
