Wiedz, co masz na talerzu

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Kalorie i wartości odżywcze

165
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 165 kcal —
  • Białko 9,6 g 19%
  • Węglowodany 4,8 g 2%
  • Tłuszcz 12 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 6,7 g 34%
  • Błonnik 0,1 g 1%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sód 392 mg 17%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 87,2 µg 10%
  • Witamina C 0,76 mg 1%
  • Witamina D 0,56 µg 3%
  • Witamina E 0,27 mg 2%
  • Witamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 12,2 µg 3%
  • Witamina B12 0,39 µg 16%

Składniki mineralne

  • Wapń 167 mg 13%
  • Żelazo 0,34 mg 2%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Potas 187 mg 4%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 11,3 µg 21%
  • Jod 17,8 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1659,6 g4,8 g12 g
50 g50 g834,8 g2,4 g5,9 g
150 g150 g24814 g7,2 g18 g
200 g200 g33019 g9,7 g24 g
250 g250 g41324 g12 g29 g

Pytania o produkt: Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Ile kalorii ma 100 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

100 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened zawiera 165 kcal, w tym 9,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

50 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened zawiera 83 kcal, w tym 4,8 g białka, 2,4 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

150 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened zawiera 248 kcal, w tym 14 g białka, 7,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

200 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened zawiera 330 kcal, w tym 19 g białka, 9,7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

250 g produktu Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened zawiera 413 kcal, w tym 24 g białka, 12 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika