Wiedz, co masz na talerzu
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 597 mg 26%
- Cholesterol 7,1 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56,2 µg 6%
- Witamina C 6,2 mg 7%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 22,5 µg 6%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 61,3 mg 5%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 1,7 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,2 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,5 g | 4,3 g | 22 g |
Podobne produkty
- Greek salad without dressing69 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Kale and feta cheese salad121 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Greek sallad w/ feta cheese77 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Salad dressing rapeseed oil greek felix251 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
100 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing zawiera 96 kcal, w tym 2,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
50 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing zawiera 48 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,9 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
150 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing zawiera 144 kcal, w tym 3,9 g białka, 2,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
200 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing zawiera 192 kcal, w tym 5,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
250 g produktu Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing zawiera 240 kcal, w tym 6,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3329 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
