Wiedz, co masz na talerzu
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 246 mg 11%
- Cholesterol 15 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 73,2 µg 8%
- Witamina C 22,8 mg 25%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 33 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,42 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 34,2 µg 9%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 118 mg 9%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 40,2 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6,4 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,2 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
Podobne produkty
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Mozzarella salad with tomato and basil oil-based dressing177 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
100 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing zawiera 163 kcal, w tym 6,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
50 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing zawiera 82 kcal, w tym 3,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
150 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing zawiera 245 kcal, w tym 9,7 g białka, 8,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
200 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing zawiera 326 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
250 g produktu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing zawiera 408 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
