Wiedz, co masz na talerzu
Fish soup, clear
Kalorie i wartości odżywcze
49
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 191 mg 8%
- Cholesterol 14,9 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,7 µg 1%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 2,6 µg 13%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 6,5 µg 2%
- Witamina B12 1,2 µg 48%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 0,31 mg 2%
- Magnez 12,3 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup with potato and root vegetables41 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish soup, clear
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish soup, clear?
100 g produktu Fish soup, clear zawiera 49 kcal, w tym 4,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish soup, clear?
50 g produktu Fish soup, clear zawiera 25 kcal, w tym 2,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish soup, clear?
150 g produktu Fish soup, clear zawiera 74 kcal, w tym 7,4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish soup, clear?
200 g produktu Fish soup, clear zawiera 98 kcal, w tym 9,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish soup, clear?
250 g produktu Fish soup, clear zawiera 123 kcal, w tym 12 g białka, 9,1 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 8022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
