Wiedz, co masz na talerzu
Salmon soup, cream
Kalorie i wartości odżywcze
115
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 194 mg 8%
- Cholesterol 25,5 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,8 µg 4%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 2 µg 10%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 7,6 µg 2%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 17,6 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Potas 228 mg 5%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 28,9 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 4,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8 g | 6,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 8,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 11 g | 21 g |
Podobne produkty
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salmon soup, cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Salmon soup, cream?
100 g produktu Salmon soup, cream zawiera 115 kcal, w tym 5,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salmon soup, cream?
50 g produktu Salmon soup, cream zawiera 58 kcal, w tym 2,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salmon soup, cream?
150 g produktu Salmon soup, cream zawiera 173 kcal, w tym 8 g białka, 6,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salmon soup, cream?
200 g produktu Salmon soup, cream zawiera 230 kcal, w tym 11 g białka, 8,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salmon soup, cream?
250 g produktu Salmon soup, cream zawiera 288 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34433 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
