Wiedz, co masz na talerzu

Fasolka szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

w strąkach, surowa, Brazylia

kaloriekcal na 100 g

Białko2 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	27	2 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	14	1 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	41	2,9 g	4,6 g	0,2 g
200 g	200 g	54	3,9 g	6,1 g	0,3 g
250 g	250 g	68	4,9 g	7,6 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?

100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 27 kcal, w tym 2 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?

50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 14 kcal, w tym 1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?

150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 41 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?

200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 54 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?

250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 68 kcal, w tym 4,9 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0101T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika