Wiedz, co masz na talerzu

Dziczyzna jelenia Sitka

Kalorie i wartości odżywcze

dziczyzna, rdzenne, surowe

116
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 116 kcal —
  • Białko 22 g 43%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 2,7 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 51 mg 2%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Ryboflawina (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacyna (B3) 6,6 mg 41%

Składniki mineralne

  • Wapń 7 mg 1%
  • Żelazo 2,9 mg 16%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g11622 g0 g2,7 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17432 g0 g4 g
200 g200 g23243 g0 g5,3 g
250 g250 g29054 g0 g6,7 g

Pytania o produkt: Dziczyzna jelenia Sitka

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka?

100 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka zawiera 116 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka?

50 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka zawiera 58 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka?

150 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka zawiera 174 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka?

200 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka zawiera 232 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka?

250 g produktu Dziczyzna jelenia Sitka zawiera 290 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika