Wiedz, co masz na talerzu

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalorie i wartości odżywcze

286
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 286 kcal —
  • Białko 20 g 40%
  • Węglowodany 10 g 4%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 6,7 g 33%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sód 322 mg 14%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,09 mg 1%
  • Witamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacyna (B3) 5,2 mg 32%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 34 µg 9%
  • Witamina B12 2 µg 81%
  • Cholina 60,5 mg 11%

Składniki mineralne

  • Wapń 50 mg 4%
  • Żelazo 2,6 mg 14%
  • Magnez 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potas 274 mg 6%
  • Cynk 3,9 mg 36%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 porcja230 g65846 g24 g39 g
2 porcje460 g131692 g48 g79 g
½ porcji115 g32923 g12 g20 g
3 porcje690 g1973138 g72 g118 g
4 porcje920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Pytania o produkt: Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Ile kalorii ma 100 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 286 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (230 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 porcja (230 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 658 kcal, w tym 46 g białka, 24 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (460 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porcje (460 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 1316 kcal, w tym 92 g białka, 48 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (115 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ porcji (115 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 329 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (690 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porcje (690 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 1973 kcal, w tym 138 g białka, 72 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (920 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porcje (920 g) produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 2631 kcal, w tym 183 g białka, 96 g węglowodanów i 157 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 143 kcal, w tym 10 g białka, 5,2 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g produktu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties zawiera 429 kcal, w tym 30 g białka, 16 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27510657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika