Wiedz, co masz na talerzu

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorie i wartości odżywcze

295
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz18 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 295 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 18 g 23%
  • Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sód 437 mg 19%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 41 µg 5%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 0,21 mg 1%
  • Witamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 4,4 mg 27%
  • Witamina B6 0,3 mg 18%
  • Foliany (B9) 35 µg 9%
  • Witamina B12 1,7 µg 71%
  • Cholina 50,9 mg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 192 mg 15%
  • Żelazo 2,3 mg 13%
  • Magnez 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Potas 247 mg 5%
  • Cynk 3,6 mg 32%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 porcja210 g62040 g26 g37 g
2 porcje420 g123981 g52 g74 g
½ porcji105 g31020 g13 g19 g
3 porcje630 g1859121 g78 g111 g
4 porcje840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Pytania o produkt: Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 295 kcal, w tym 19 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (210 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porcja (210 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 620 kcal, w tym 40 g białka, 26 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (420 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porcje (420 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 1239 kcal, w tym 81 g białka, 52 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (105 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porcji (105 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 310 kcal, w tym 20 g białka, 13 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (630 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porcje (630 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 1859 kcal, w tym 121 g białka, 78 g węglowodanów i 111 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (840 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porcje (840 g) produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 2478 kcal, w tym 161 g białka, 103 g węglowodanów i 148 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 148 kcal, w tym 9,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g produktu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty zawiera 443 kcal, w tym 29 g białka, 19 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27510246 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika