Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, w piekarniku
92
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Dorsz atlantyckiugotowane, na sucho105 kcal / 100 g
- Dorsz w paniercepieczony204 kcal / 100 g
- Dorsz w cieściepieczone229 kcal / 100 g
- Dorsz wędzonygotowany95 kcal / 100 g
- Mintajsmażone bez tłuszczu (piekarnik)77 kcal / 100 g
- Tuńczyksmażony bez tłuszczu, w piekarniku165 kcal / 100 g
- Wątroba dorszasmażona bez tłuszczu, na patelni651 kcal / 100 g
- Filet z dorszapieczony w piekarniku142 kcal / 100 g
- Karpsmażony bez tłuszczu, w piekarniku150 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, w piekarniku197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 92 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 46 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 138 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 184 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 230 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T204162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
