Wiedz, co masz na talerzu
Czerwone porzeczki
Kalorie i wartości odżywcze
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 11 g | 0 g |
Podobne produkty
- Porzeczki czerwone48 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkasurowe21 kcal / 100 g
- Czarna porzeczkaeuropejska, surowa63 kcal / 100 g
- Porzeczkiświeże46 kcal / 100 g
- Porzeczka czerwonaniesłodzona, z puszki, odsączona14 kcal / 100 g
- Czerwona i biała porzeczkasurowe56 kcal / 100 g
- Porzeczka białasurowe26 kcal / 100 g
- Borówka brusznica57 kcal / 100 g
- Agrest49 kcal / 100 g
- Sok z czerwonej porzeczki30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwone porzeczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwone porzeczki?
100 g produktu Czerwone porzeczki zawiera 36 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwone porzeczki?
50 g produktu Czerwone porzeczki zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwone porzeczki?
150 g produktu Czerwone porzeczki zawiera 54 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwone porzeczki?
200 g produktu Czerwone porzeczki zawiera 72 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwone porzeczki?
250 g produktu Czerwone porzeczki zawiera 90 kcal, w tym 2,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
