Wiedz, co masz na talerzu
Borówka brusznica
Kalorie i wartości odżywcze
57
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 8,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 18 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2 g | 22 g | 3 g |
Podobne produkty
- Żurawina błotna lub borówka brusznicasurowy, rdzenny mieszkańc Alaska55 kcal / 100 g
- Żurawina15 kcal / 100 g
- Dżem z borówki brusznicy177 kcal / 100 g
- Czerwone porzeczki36 kcal / 100 g
- Borówki czarne30 kcal / 100 g
- Suszona żurawinasłodzona308 kcal / 100 g
- Kompot z borówki brusznicy128 kcal / 100 g
- Borówka amerykańska40 kcal / 100 g
- Borówka32 kcal / 100 g
- Porzeczki czerwone48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borówka brusznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Borówka brusznica?
100 g produktu Borówka brusznica zawiera 57 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borówka brusznica?
50 g produktu Borówka brusznica zawiera 29 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borówka brusznica?
150 g produktu Borówka brusznica zawiera 86 kcal, w tym 1,2 g białka, 13 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borówka brusznica?
200 g produktu Borówka brusznica zawiera 114 kcal, w tym 1,6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borówka brusznica?
250 g produktu Borówka brusznica zawiera 143 kcal, w tym 2 g białka, 22 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 156 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
