Wiedz, co masz na talerzu
Curry z grochu gubieckiego i pomidorów
Kalorie i wartości odżywcze
dahl, domowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 10 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,3 g | 7,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,5 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,6 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,8 g | 18 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Curry z grochu gubieckiegodahl, z pomidorami i orzechami ziemnymi, domowy121 kcal / 100 g
- Curry z grochu Pigeondahl, z masłem, domowej roboty108 kcal / 100 g
- Mieszany dahldomowej roboty60 kcal / 100 g
- Suszony dal z grochususzone, surowe324 kcal / 100 g
- Dal z grochususzona, gotowana w niesolonej wodzie118 kcal / 100 g
- Sos curry z pomidorami i cebulądomowej roboty201 kcal / 100 g
- Gudźarackie curry z czarną fasolącałe, domowe154 kcal / 100 g
- Okra z pomidorami i cebulązachodnioindyjskie, domowe98 kcal / 100 g
- Bhaji z kapustą i groszkiemz masłem ghee, domowej roboty177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Curry z grochu gubieckiego i pomidorów
Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów?
100 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów zawiera 56 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów?
50 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów zawiera 28 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów?
150 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów zawiera 84 kcal, w tym 3,5 g białka, 11 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów?
200 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów zawiera 112 kcal, w tym 4,6 g białka, 15 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów?
250 g produktu Curry z grochu gubieckiego i pomidorów zawiera 140 kcal, w tym 5,8 g białka, 18 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-777 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
