Wiedz, co masz na talerzu
Curry z grochu Pigeon
Kalorie i wartości odżywcze
dahl, z masłem, domowej roboty
108
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 58 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potas 304 mg 6%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,6 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 6,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,9 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,2 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 34 g | 12 g |
Podobne produkty
- Curry z grochu gubieckiego i pomidorówdahl, domowy56 kcal / 100 g
- Suszony dal z grochususzone, surowe324 kcal / 100 g
- Curry z ciecierzycą i dalemdomowej roboty152 kcal / 100 g
- Dal z grochususzona, gotowana w niesolonej wodzie118 kcal / 100 g
- Mieszany dahldomowej roboty60 kcal / 100 g
- Bhaji z kapustą i groszkiemz masłem ghee, domowej roboty177 kcal / 100 g
- Bhaji z groszkudomowej roboty363 kcal / 100 g
- Głąbikdojrzałe nasiona, ugotowane, z solą121 kcal / 100 g
- Urad dahldomowy81 kcal / 100 g
- Głęboszgroch gołębi, dojrzałe nasiona, gotowane121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Curry z grochu Pigeon
Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z grochu Pigeon?
100 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 108 kcal, w tym 4,6 g białka, 14 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z grochu Pigeon?
50 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 54 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z grochu Pigeon?
150 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 162 kcal, w tym 6,9 g białka, 20 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z grochu Pigeon?
200 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 216 kcal, w tym 9,2 g białka, 27 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z grochu Pigeon?
250 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 270 kcal, w tym 12 g białka, 34 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-779 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
