Wiedz, co masz na talerzu
Curry z grochu Pigeon
Kalorie i wartości odżywcze
dahl, z olejem roślinnym, domowej roboty
116
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 22 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potas 303 mg 6%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,6 g | 14 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,3 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,9 g | 20 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 9,2 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 12 g | 34 g | 14 g |
Podobne produkty
- Curry z grochu gubieckiego i pomidorówdahl, domowy56 kcal / 100 g
- Suszony dal z grochususzone, surowe324 kcal / 100 g
- Dal z grochususzona, gotowana w niesolonej wodzie118 kcal / 100 g
- Curry z ciecierzycą i dalemdomowej roboty152 kcal / 100 g
- Głąbikniedojrzałe nasiona, ugotowane, odsączone, bez soli111 kcal / 100 g
- Głęboszgotowane, odsączone111 kcal / 100 g
- Bhaji z kapustą i groszkiemz masłem ghee, domowej roboty177 kcal / 100 g
- Mieszany dahldomowej roboty60 kcal / 100 g
- Bhaji z groszkudomowej roboty363 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Curry z grochu Pigeon
Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z grochu Pigeon?
100 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 116 kcal, w tym 4,6 g białka, 14 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z grochu Pigeon?
50 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 58 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z grochu Pigeon?
150 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 174 kcal, w tym 6,9 g białka, 20 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z grochu Pigeon?
200 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 232 kcal, w tym 9,2 g białka, 27 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z grochu Pigeon?
250 g produktu Curry z grochu Pigeon zawiera 290 kcal, w tym 12 g białka, 34 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-780 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
