Wiedz, co masz na talerzu
ciasteczka owsiane Archway
Kalorie i wartości odżywcze
styl domowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 421 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 35 g —
- Sód 394 mg 17%
- Cholesterol 10 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Foliany (B9) 54 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Potas 219 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 porcja | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 porcje | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ porcji | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 porcje | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Podobne produkty
- Ciasteczka owsiane z rodzynkamistyl domowy406 kcal / 100 g
- Ciasteczka owsiane z nadzieniem daktylowym Archwaystyl domowy400 kcal / 100 g
- Tradycyjne ciasteczka z melasąstyl domowy406 kcal / 100 g
- Tradycyjne ciasteczka wiatraczkistyl domowy468 kcal / 100 g
- Ciastko owsianeprodukowany przemysłowo472 kcal / 100 g
- Ciastka owsianez rodzynkami441 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsianez rodzynkami, handlowe, mniej niż 5g tłuszczu/porcję435 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z owocamiz dodatkiem błonnika, handlowy472 kcal / 100 g
- Owsiane ciasteczka z nadzieniemz nadzieniem kremowym398 kcal / 100 g
- Domowe ciasteczko owsianez rodzynkami435 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ciasteczka owsiane Archway
Ile kalorii ma 100 g produktu ciasteczka owsiane Archway?
100 g produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 421 kcal, w tym 5,5 g białka, 65 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (25 g) produktu ciasteczka owsiane Archway?
1 porcja (25 g) produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 105 kcal, w tym 1,4 g białka, 16 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (50 g) produktu ciasteczka owsiane Archway?
2 porcje (50 g) produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 211 kcal, w tym 2,7 g białka, 33 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (12,5 g) produktu ciasteczka owsiane Archway?
½ porcji (12,5 g) produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 53 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (75 g) produktu ciasteczka owsiane Archway?
3 porcje (75 g) produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 316 kcal, w tym 4,1 g białka, 49 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (100 g) produktu ciasteczka owsiane Archway?
4 porcje (100 g) produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 421 kcal, w tym 5,5 g białka, 65 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ciasteczka owsiane Archway?
150 g produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 632 kcal, w tym 8,2 g białka, 98 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ciasteczka owsiane Archway?
200 g produktu ciasteczka owsiane Archway zawiera 842 kcal, w tym 11 g białka, 131 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175074 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
