Wiedz, co masz na talerzu
Chicken meatloaf, saarioinen
Kalorie i wartości odżywcze
169
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany8,6 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 7,4 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 504 mg 22%
- Cholesterol 61 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,4 µg 3%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0,36 µg 2%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 28,9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 20,9 µg 5%
- Witamina B12 0,59 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 21,9 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 27,9 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 432 mg 9%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 36,4 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Podobne produkty
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken meatloaf, saarioinen
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen?
100 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen zawiera 169 kcal, w tym 16 g białka, 8,6 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen?
50 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen zawiera 85 kcal, w tym 8,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen?
150 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen zawiera 254 kcal, w tym 25 g białka, 13 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen?
200 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen zawiera 338 kcal, w tym 33 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen?
250 g produktu Chicken meatloaf, saarioinen zawiera 423 kcal, w tym 41 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33123 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
