Wiedz, co masz na talerzu

Carrot stew

Kalorie i wartości odżywcze

50
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz2,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 50 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 5,8 g 2%
  • Tłuszcz 2,1 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sód 215 mg 9%
  • Cholesterol 1,3 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 423 µg 47%
  • Witamina C 2,6 mg 3%
  • Witamina D 0,16 µg 1%
  • Witamina E 0,55 mg 4%
  • Witamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 7,4 µg 2%
  • Witamina B12 0,03 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 29,1 mg 2%
  • Żelazo 0,33 mg 2%
  • Magnez 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Potas 248 mg 5%
  • Cynk 0,29 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Pytania o produkt: Carrot stew

Ile kalorii ma 100 g produktu Carrot stew?

100 g produktu Carrot stew zawiera 50 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,8 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Carrot stew?

50 g produktu Carrot stew zawiera 25 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Carrot stew?

150 g produktu Carrot stew zawiera 75 kcal, w tym 1,3 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Carrot stew?

200 g produktu Carrot stew zawiera 100 kcal, w tym 1,8 g białka, 12 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Carrot stew?

250 g produktu Carrot stew zawiera 125 kcal, w tym 2,2 g białka, 15 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 3002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika