Wiedz, co masz na talerzu
Całe jajko
Kalorie i wartości odżywcze
kurze, curry
236
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 3,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 5,8 g | 52 g |
Podobne produkty
- Całe jajko ugotowane na twardokurze, gotowane, ugotowane w skorupce141 kcal / 100 g
- Całe jajko kurześrednie, gotowane128 kcal / 100 g
- Całe jajko kurzegow koszulce149 kcal / 100 g
- Całe jajko w koszulcekurze, gotowane145 kcal / 100 g
- Całe jajko sadzonekurze, gotowane193 kcal / 100 g
- Całe jajo kurzegotowany143 kcal / 100 g
- Całe jaja kurzew koszulce136 kcal / 100 g
- Jajkogotowane134 kcal / 100 g
- Jajo kurzegotowane149 kcal / 100 g
- Jajko kurzecałe, gotowane, z solą125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Całe jajko
Ile kalorii ma 100 g produktu Całe jajko?
100 g produktu Całe jajko zawiera 236 kcal, w tym 10 g białka, 2,3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Całe jajko?
50 g produktu Całe jajko zawiera 118 kcal, w tym 5,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Całe jajko?
150 g produktu Całe jajko zawiera 354 kcal, w tym 15 g białka, 3,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Całe jajko?
200 g produktu Całe jajko zawiera 472 kcal, w tym 20 g białka, 4,6 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Całe jajko?
250 g produktu Całe jajko zawiera 590 kcal, w tym 25 g białka, 5,8 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
