Wiedz, co masz na talerzu
Jajo kurze
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
149
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 33 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Całe jajo kurzegotowany143 kcal / 100 g
- Jajo kurze w proszku562 kcal / 100 g
- Jajko na twardo134 kcal / 100 g
- Całe jajko kurześrednie, gotowane128 kcal / 100 g
- Jaja kurzegotowane, mrożone142 kcal / 100 g
- Jajkosurowe, świeże143 kcal / 100 g
- Całe jaja kurzew koszulce136 kcal / 100 g
- Żółtko jajkakurczak, ugotowany351 kcal / 100 g
- Żółtko jaja kurzeugotowane360 kcal / 100 g
- Jajokurze, z hodowli ekologicznej, surowe135 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajo kurze
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajo kurze?
100 g produktu Jajo kurze zawiera 149 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajo kurze?
50 g produktu Jajo kurze zawiera 75 kcal, w tym 6,5 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajo kurze?
150 g produktu Jajo kurze zawiera 224 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajo kurze?
200 g produktu Jajo kurze zawiera 298 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajo kurze?
250 g produktu Jajo kurze zawiera 373 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: portfir 86 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
