Wiedz, co masz na talerzu

Burrito, cheese only

Kalorie i wartości odżywcze

328
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 328 kcal —
  • Białko 14 g 27%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 17 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sód 704 mg 31%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 85 µg 9%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Witamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
  • Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 62 µg 16%
  • Witamina B12 0,48 µg 20%
  • Cholina 10,8 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 353 mg 27%
  • Żelazo 2,2 mg 12%
  • Magnez 24 mg 6%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potas 112 mg 2%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 porcja150 g49221 g43 g25 g
2 porcje300 g98441 g86 g50 g
½ porcji75 g24610 g21 g12 g
3 porcje450 g147662 g128 g74 g
4 porcje600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Pytania o produkt: Burrito, cheese only

Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, cheese only?

100 g produktu Burrito, cheese only zawiera 328 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (150 g) produktu Burrito, cheese only?

1 porcja (150 g) produktu Burrito, cheese only zawiera 492 kcal, w tym 21 g białka, 43 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (300 g) produktu Burrito, cheese only?

2 porcje (300 g) produktu Burrito, cheese only zawiera 984 kcal, w tym 41 g białka, 86 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (75 g) produktu Burrito, cheese only?

½ porcji (75 g) produktu Burrito, cheese only zawiera 246 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (450 g) produktu Burrito, cheese only?

3 porcje (450 g) produktu Burrito, cheese only zawiera 1476 kcal, w tym 62 g białka, 128 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (600 g) produktu Burrito, cheese only?

4 porcje (600 g) produktu Burrito, cheese only zawiera 1968 kcal, w tym 82 g białka, 171 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, cheese only?

50 g produktu Burrito, cheese only zawiera 164 kcal, w tym 6,8 g białka, 14 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burrito, cheese only?

200 g produktu Burrito, cheese only zawiera 656 kcal, w tym 27 g białka, 57 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58102680 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika