Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, with beans, cheese
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 449 mg 20%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,08 mg 4%
- Foliany (B9) 86 µg 22%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
- Cholina 19,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 103 mg 8%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 244 mg 5%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,1 g | 25 g | 5,2 g |
| 1 porcja | 190 g | 372 | 15 g | 47 g | 9,8 g |
| 2 porcje | 380 g | 745 | 31 g | 93 g | 20 g |
| ½ porcji | 95 g | 186 | 7,7 g | 23 g | 4,9 g |
| 3 porcje | 570 g | 1117 | 46 g | 140 g | 29 g |
| 4 porcje | 760 g | 1490 | 62 g | 187 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 37 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 62 g | 13 g |
Podobne produkty
- Burrito with beans and rice cheese202 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla with beans cheese184 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla with beans cheese176 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito, with beans, cheese
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, with beans, cheese?
100 g produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 196 kcal, w tym 8,1 g białka, 25 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (190 g) produktu Burrito, with beans, cheese?
1 porcja (190 g) produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 372 kcal, w tym 15 g białka, 47 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (380 g) produktu Burrito, with beans, cheese?
2 porcje (380 g) produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 745 kcal, w tym 31 g białka, 93 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (95 g) produktu Burrito, with beans, cheese?
½ porcji (95 g) produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 186 kcal, w tym 7,7 g białka, 23 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (570 g) produktu Burrito, with beans, cheese?
3 porcje (570 g) produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 1117 kcal, w tym 46 g białka, 140 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (760 g) produktu Burrito, with beans, cheese?
4 porcje (760 g) produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 1490 kcal, w tym 62 g białka, 187 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, with beans, cheese?
50 g produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 98 kcal, w tym 4,1 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, with beans, cheese?
150 g produktu Burrito, with beans, cheese zawiera 294 kcal, w tym 12 g białka, 37 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
