Wiedz, co masz na talerzu

Burrito, with beans, no cheese

Kalorie i wartości odżywcze

188
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 188 kcal —
  • Białko 7,4 g 15%
  • Węglowodany 26 g 9%
  • Tłuszcz 4 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
  • Błonnik 5,1 g 18%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sód 436 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,2 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,29 mg 2%
  • Witamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,08 mg 4%
  • Foliany (B9) 90 µg 23%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 19,7 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 75 mg 6%
  • Żelazo 2,5 mg 14%
  • Magnez 40 mg 10%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potas 251 mg 5%
  • Cynk 0,72 mg 7%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1887,4 g26 g4 g
1 porcja220 g41416 g57 g8,7 g
2 porcje440 g82733 g113 g17 g
½ porcji110 g2078,2 g28 g4,3 g
3 porcje660 g124149 g170 g26 g
4 porcje880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943,7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5,9 g
200 g200 g37615 g52 g7,9 g
250 g250 g47019 g64 g9,9 g

Pytania o produkt: Burrito, with beans, no cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, with beans, no cheese?

100 g produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 188 kcal, w tym 7,4 g białka, 26 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, with beans, no cheese?

1 porcja (220 g) produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 414 kcal, w tym 16 g białka, 57 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, with beans, no cheese?

2 porcje (440 g) produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 827 kcal, w tym 33 g białka, 113 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, with beans, no cheese?

½ porcji (110 g) produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 207 kcal, w tym 8,2 g białka, 28 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, with beans, no cheese?

3 porcje (660 g) produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 1241 kcal, w tym 49 g białka, 170 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, with beans, no cheese?

4 porcje (880 g) produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 1654 kcal, w tym 65 g białka, 227 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, with beans, no cheese?

50 g produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 94 kcal, w tym 3,7 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, with beans, no cheese?

150 g produktu Burrito, with beans, no cheese zawiera 282 kcal, w tym 11 g białka, 39 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58102605 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika